피부 건강에 좋은 건강기능식품 추천

피부 건강을 위해 좋은 영양제는 다양한 종류가 있어요.

피부에 좋은  영양제를 소개합니다.

 

우선 기본 중에 기본

비타민 C: 피부 탄력과 콜라겐 생산에 도움을 줌

 

전 꾸준하게 먹는 게 좋다고 생각합니다.

피부 말고도 다양한 기능이 많은

비타민C는 빼먹지 않고 섭취하려 노력하고 있어요.

 

알약은 아무래도 먹기 싫은 날이 있더라고요.

그래서 꾸준히 먹어야 하는 이런

영양소는 분말형태로 찾아서 먹는 편입니다.

제가 먹는 제품은 경남제약의 

레모나 c500 제품입니다.

홈페이지 효능 효과 부분에 

육체피로, 임신수유기, 병중 병후의 체력저하

기미 주근깨 완화

 

120포 기준 2만 원대로 

저렴한 가격에 이 정도 효과를 누릴 수 있는

건강기능식품인 비타민C

 

두말하면 입이 아픕니다. 그냥

챙겨 먹어야 합니다!

 

 

오메가-3 지방산: 피부 염증을 감소시키고 건강한 피부 유지에 도움을 줍니다.

오메가 3는 의사, 약사들도

말하는 필수 건강기능식품 중 하나입니다.

 

잘못 산 오메가 3은 섭취 후 비린맛이 올라오고

너무 큰 알약이 목에 걸려

불편함을 느끼기 때문에 자신에게 맞는

제품을 찾는 게 중요하다고 생각합니다.

 

전 종근당건강에서 나온 오메가 3 제품을 섭취하고 있습니다.

오메가3 선택 기준을 보기 쉽게 적어둬

선택하기 편했습니다!

 

 

오메가3 함량에 따라

효능 효과를 적을 수 있는 게 달라져

자기에게 맞는 제품을 찾아 섭취하기 바랍니다.

 

건강기능식품에 욕심이 많아

전 프로메가 오메가 3 트리플 제품을 먹고 있는데

타사 대비 알약이 작아

목 넘김이 좋고 작은 크기에

 

다양한 효능 효과를 볼 수 있어 

만족하며 먹는 제품입니다.

비타민C 와 더불어 필수 영양제입니다.

 

다만 하루 2알을 먹어야 하는 귀찮음이 있지만

회사에서 한 알 먹고 자기 전에 한알

귀찮더라도 꼭 꼭 먹고 자는 편입니다.

 

그럼 이만 춍춍

 

다음에 더 다양한 건강기능식품으로 

찾아오겠습니다.