다이어트 단백질쉐이크 비교(내돈내산) 세이크베이비, 뉴트리디데이

 

이제 슬 날씨도 풀리고

다이어트의 계절이 다가왔다.

겨울 동안 따뜻하게 

날 보호해 주던 지방이와

헤어져야 할 시간

 

회사에서 여름 맞이

다이어터들을 모집했다.

 

마침 다니던 필라테스도 

끝나 헬스+필라테스 함께 하는

새로운 운동센터도 결제했다.

 

이제 남은건 식단!

 

배고픔을 참지 못하는 난

끊임없이 먹는다.

혈중 포도당 농도에서 

내 인성이 나온다.

난 그걸 잘 알고 있기 때문에 

평화로운 사회생활을 위해서

이건 꼭 유지돼야 했다.

 

<아침>

쿠팡 반숙란, 훈제란

또는 단백질 쉐이크+아몬드브리즈 언스위트

조합으로 먹고 있다.

 

우선 첫번째 구매한 쉐이크베이비 제품

꽃카 콜라보 미쳤다.

진짜 사실 쉐이커 통이랑

러그가 가지고 싶어서 샀다.

주변 지인중 맛있다고 추천해서

맛은 걱정없이 주문했다.

 

내가 구매한 상품구성이다.

운수 좋게 47,720원에 샀다.

티몬에서 할인특가였다.

 

나쁘지 않은 구성품에 

합리적인 가격!

안살 수 없었다.

 

 

두 종류를 골라야 했는데

고민을 많이 했다.

초코맛에 토핑이 카카오닙스라는

이야기를 들어서 패스했다.

 

개인적으로 입에서 겉도는

카카오닙스를 선호하지 않았다.

 

초코를 좋아하는 난 마시멜로 초코맛!

진짜 맛있다... 일단 그냥 초코는 담고 봐야 한다.

 

두 번째는 얼그레이 밀크티맛을 샀다.

음.... 이건 쏘쏘? 막 그렇게 추천해 줄 만한

맛은 아니다. 그래도 이리저리 타먹기 좋다.

 

에스프레소 추출해서 섞어먹고 

다른 맛없는 단백질 쉐이크에 

넣어 먹기도 좋다. 많이 달다는 의미다

 

다 먹고 나서 말차맛 카페라떼맛

재구매 의사 있다.

 

두 번째로 소개할 제품은

뉴트리 디데이 다이어트 단백질쉐이크

오랫동안 사랑받아온 아이스크림 라인이다.

기존 제품에서 초코맛과 라떼맛이 

가장 입맛에 맞았다.

나머지는... 이하 생략한다.

 

약간 느끼함이 있어서 

리뉴얼이 필요해 보인다.

그렇게 다시 검색해 본 뉴트리에서 

신제품이 나왔다.

 

파티믹스 쉐이크로 

제품별 2포씩 들어있는 구성이다.

 

이거이거 아주 맛돌이다.

추천한다. 초코 바나나맛

진짜 맛있다. 적당히 달고

내 입맛에는 딱 맞았다. 

 

초코딸기도 괜찮아서

만족스럽게 먹고 있다.

전반적으로 다 평타 이상이다.

 

이것도 재구매 의사 있다.

 

단백질쉐이크를 고를 때 

식품 유형을 꼭 확인하라고 

말해주고 싶다.

 

특수영양식품(체중조절용 조제식품)

 

이 단어를 기억해 두자 

이 식품의 유형은 

밥을 대신할 수 있는 

필수 영양분이 들어있어야 

받을 수 있는 유형이다. 

 

그냥 단백질만 들어있는 

제품과는 다르다.

 

소비자가 많이 알아야 한다.

똑똑한 소비자가 되자!

 

<점심>

일반식 기본 먹는 양에서

적당히 덜어 먹기

 

<간식 겸 저녁>

쿠팡 반숙란, 훈제란

또는 단백질 쉐이크+아몬드브리즈 언스위트

 

먹고 저녁에 운동을 간다.

운동 갔다가 저녁에

고구마나 귀찮으면 쉐이크 한번 더 

마신다.

 

사실 안 마시는 게 좋지만

너무 공복감이 심하면

잠이 오지 않아 마시고 있다.

 

이번에 구매한 두 제품 다 

맛있어서 질리지 않고 

일주일 넘게 먹는 중이다.

 

빨리 지방이와 이별하고 싶다.

그럼 이만 춍춍